BANHOS GELADOS ou CRIOTERAPIA? Saiba as diferenças com a LOTI!

A crioterapia envolve a exposição a temperaturas extremamente baixas, geralmente entre -85 e -100 graus Celsius, com o uso de nitrogénio líquido para resfriar o ar sendo o tempo de exposição curto. Já na imersão em água fria, a água está em torno dos 4 graus Celsius, com durações aproximadas de 3 a 4 minutos (dependendo do nível de experiência do praticante) proporcionando um contacto direto com a pele, o que é mais eficaz na transferência de calor.

Além disso, a crioterapia é complexa e cara, necessitando de instalações especializadas, espaço e nitrogénio líquido. Em contrapartida, os banhos de imersão em água fria, tais como a LOTI – LORD OF THE ICE podem facilmente ser montados em sua casa.

Ambas as terapias podem oferecer benefícios semelhantes, como melhorar o sistema imunológico, aumentar a circulação sanguínea, apoiar a saúde mental, reduzir dores e inchaços, aumentar a energia e até melhorar a saúde da pele. Contudo, é inegável que a imersão em água fria é mais prática e acessível para uso doméstico.

A LOTI – LORD OF THE ICE constitui-se como um equipamento totalmente pensado e desenvolvido tendo por base os utilizadores domésticos que pretendem regularizar a sua prática de banhos gelados.

SAIBA MAIS!

EFICIÊNCIA DOS BANHOS DE IMERSÃO EM ÁGUA FRIA!

Os banhos de imersão em água fria são consideravelmente mais eficazes do que a crioterapia, pois a água transfere calor cerca de mais de 20 vezes melhor do que o ar. Isto significa que o choque térmico é mais intenso e imediato, desencadeando a resposta que traz benefícios significativos para a saúde. A crioterapia, por outro lado, é mais cara, exige nitrogénio líquido, e não proporciona o mesmo nível de adaptação do que a imersão total em água fria.

COMPARAÇÃO ENTRE BANHOS DE IMERSÃO EM ÁGUA GELADA, BANHOS DE GELO e DUCHES FRIOS!

Os banhos de imersão em água fria também superam os banhos de gelo e as duchas frias. Os banhos de gelo podem começar mais frios, mas perdem a temperatura rapidamente à medida que o gelo derrete, especialmente após algumas sessões. Isto requer reabastecimento constante de gelo, o que é demorado e inconveniente. Com os banhos de imersão em água fria, não há essa necessidade, tornando o processo mais simples. Além disso, os duchas frios podem ser uma boa introdução para iniciantes, mas não têm o mesmo impacto que a imersão total, além de exigirem doses mais intensas à medida que se ganha tolerância ao frio.

VANTAGENS DOS BANHOS DE IMERSÂO EM ÁGUA FRIA!

Os banhos de imersão em água fria oferecem várias vantagens, tais como:

- ECONOMIA DE TEMPO:  Sem a necessidade de preparar gelo ou limpar após cada uso, o utilizador pode poupar cerca de 2 horas.  Nas banheiras tradicionais para banhos com gelo, é necessário água fria e adição de gelo para a descida da temperatura o que faz com que se perca tempo enquanto se aguarda que a temperatura baixa até o nível desejado. 

Na LOTI – LORD OF THE ICE, isso não é problema. LOTI – LORD OF THE ICE consiste num sistema PLUG & DIVE que não deve ser desligado (conferindo maiores ganhos energéticos e manutenção das temperaturas) e graças ao isolamento térmico permite manter e ajustar rapidamente a temperatura para os níveis desejado.

- FILTRAGEM e LIMPEZA:  Ao contrário do gelo, que pode acumular sujidade, a água dos banhos de imersão na LOTI é filtrada assegurando uma maior higiene. A LOTI – LORD OF THE ICE é um equipamento sustentável que faz a diferença no cuidado com o meio ambiente. Sem a necessidade de adicionar gelo para baixar a temperatura aos níveis desejados, o seu sistema de filtragem e limpeza foi projetado para reduzir o desperdício de água, permitindo aumentar o ciclo de utilização. A água circula de forma eficiente, retendo pequenas partículas, como pele e cabelo, resultando em uma água mais limpa e pura.

A utilização de lâmpadas UV no sistema elimina eficazmente microorganismos, como bactérias, vírus, algas e patógenos, sem a necessidade de produtos químicos prejudiciais. Além disso, a LOTI foi projetada com um sistema de drenagem simples e rápido, facilitando a troca de água quando necessário.

- CONTROLO DE TEMPERATURA e SUSTENTABILIDADE: Para iniciantes, é possível começar com temperaturas mais altas e ir reduzindo gradualmente. Para quem procura uma experiência mais intensa, a água em contacto direto com a pele aumenta a eficácia da transferência de calor. 

Este novo equipamento não se limita a proporcionar banhos refrescantes, mas também é uma referência em termos de eficiência energética. Com perdas térmicas mínimas e um sistema inteligente integrado, a LOTI – LORD OF THE ICE permite efetuar pequenos ajustes para manter a temperatura da água baixa, garantindo que a sua experiência de banho em água gelada seja a mais eficiente possível, reduzindo significativamente o consumo energético.

 - POUPANÇAS e ROI (RETURN ON INVESTMENT): Considera as seguintes variáveis para perceberes como podes poupar com a utilização da LOTI – LORD OF THE ICE:

Capacidade de Água LOTI – LORD OF THE ICE é de 385 Litros de Água, sendo recomendado encher até aproximadamente 70% da sua capacidade total, o que se traduz em 269,5 litros de Água a cada 3 meses, contraria os valores necessários para banhos de imersão em banheiras ou cubas tradicionais.

Dependendo da litragem da banheira convencional para banhos gelados obtém um retorno sobre o investimento em menos de 1 ano no caso de adquirir uma LOTI – LORD OF THE ICE!

COMO?

❌️BANHEIRA PADRÃO PARA BANHOS GELADOS 

As banheiras têm capacidade média entre 150 e 200 litros. Encher a banheira tradicional para um banho de imersão equivale a um duche de 15 a 20 minutos. Assim, tomar banho em Água Fria 3 vezes por semana, enchendo banheiras tradicionais, significa:

Consumo de água entre 450 litros e 600 litros/semana (desperdício) ou 1.800 litros e 2.400 litros/mês (não utilizado).

Consumo de gelo entre 20 e 40 kg por utilização, ou seja, entre 240 kg (150,00 €) e 480 kg (300,00 €) de gelo/mês (desperdício). *

*depende igualmente da temperatura ambiente que pode inflacionar ainda mais este consumo de gelo. * preço estimado do saco de gelo (2Kg) a 1.25 €

VS

✅️ LOTI – LORD OF THE ICE a ESCOLHA CERTA em SUSTENTABILIDADE e POUPANÇA!

Com uma manutenção adequada, e o SISTEMA DE FILTRAGEM e CIRCULAÇÃO FORÇADA, a água LOTI pode durar até 3 a 4 meses, dependendo do uso e número de utilizadores.

Não há necessidade de adicionar cubos de gelo para baixar a temperatura da água.

No final da vida útil da água, o LOTI – LORD OF THE ICE dispõe de um SISTEMA DE DRENAGEM que permite o reaproveitamento desta água para outras funções (ex. regar o jardim, plantas, etc...).

Se procuras uma solução completa para a terapia do frio, os banhos de imersão em água fria são a melhor escolha. Estes podem ser montados em casa, oferecem controlo de temperatura, economizam tempo, e são mais eficazes na transferência de calor.

Se quiseres mais informações sobre banhos de imersão em água fria ou tiveres outras questões, podes contactar-nos para obter mais detalhes. Para mais informações sobre terapia do frio, podes explorar os nossos outros artigos.